Botat lite av ångesten..

Botade lite av ångesten med att ta ett pass på crosstrainern i 10min. Står egentligen att få bäst effekt ska man träna i 30min. Känner att det där är inte hållbart i det skicket min kroppen är i utan jag kommer fortsätta med mitt pass för att se att jag orkar öka mer allt eftersom. Känns lite hemskt att se hur dålig kondis man har.
 
Funderar även på om man kanske borde kombinera ett yoga pass först innan man tränar på Crosstrainern. Blir att prova och se om det funkar för mig.
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0